Vous êtes fatigué ? Sieste, farniente, et re-sieste, c’est votre planning de vacances ? Le Dr François Duforez, médecin du sport et spécialiste du sommeil, livre sa méthode pour retrouver un rythme biologique normal en 3 semaines et … le marchand de sable en seulement 3 minutes !
Retrouvez le sommeil avec un spécialiste
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